| Opis |
Fenilalanin je aminokislina, ki je gradnik beljakovin v telesu. Ta molekula obstaja v dveh oblikah ali ureditvah: L-fenilalanin in D-fenilalanin. So skoraj enaki, vendar imajo nekoliko drugačno molekularno strukturo. L-oblika se nahaja v živilih in se uporablja za proizvodnjo beljakovin v vašem telesu, medtem ko se lahko D-oblika sintetizira za uporabo v določenih medicinskih aplikacijah. Vaše telo ne more samo proizvesti dovolj L-fenilalanina, zato velja za esencialno aminokislino, ki jo morate dobiti s prehrano. Najdemo ga v najrazličnejših živilih – rastlinskega in živalskega izvora. Poleg svoje vloge pri proizvodnji beljakovin se fenilalanin uporablja za izdelavo drugih pomembnih molekul v telesu, od katerih jih več pošilja signale med različnimi deli telesa. Fenilalanin so preučevali kot zdravilo za več zdravstvenih stanj, vključno s kožnimi motnjami, depresijo in bolečino. Vendar pa je lahko nevarno za ljudi z genetsko motnjo fenilketonurijo (PKU). |
| Zdravstvene koristi |
Fenilalanin se lahko uporablja za proizvodnjo molekule dopamina. Motnje v delovanju dopamina v možganih so povezane z nekaterimi oblikami depresije. Ena manjša študija 12-pri osebah je pokazala možne koristi mešanice D- in L-oblik te aminokisline za zdravljenje depresije, pri 2/3 bolnikov pa je prišlo do izboljšanja. Vendar pa obstaja minimalna druga podpora za učinke fenilalanina na depresijo in večina študij ni odkrila jasnih koristi. Poleg vitiliga in depresije so fenilalanin proučevali glede morebitnih učinkov na: bolečino: D-oblika fenilalanina lahko v nekaterih primerih prispeva k lajšanju bolečin, čeprav so rezultati študij mešani. Odvajanje od alkohola: majhno število raziskav kaže, da je to aminokislina, skupaj z drugimi aminokislinami, lahko pomaga ublažiti simptome odtegnitve od alkohola. Parkinsonova bolezen: Zelo omejeni dokazi kažejo, da je fenilalanin lahko koristen pri zdravljenju Parkinsonove bolezni, vendar je potrebnih več študij. ADHD: Trenutno raziskave ne kažejo koristi ta aminokislina za zdravljenje motnje pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD) . |
| Stranski učinki |
Fenilalanin najdemo v številnih živilih, ki vsebujejo beljakovine, in ga Uprava za hrano in zdravila (FDA) "na splošno priznava kot varnega" (27). Količina te aminokisline v živilih ne bi smela predstavljati tveganja za sicer zdrave posameznike. Še več, pri odmerkih dodatkov 23–45 mg na funt (50–100 mg na kg) telesne teže na splošno opazimo malo ali nič stranskih učinkov (9 Zaupanja vreden vir, 13 Zaupanja vreden vir). Vendar pa je morda najbolje, da se nosečnice izogibajo dodatkom fenilalanina. |
| Uporabe |
L-fenilalanin (LPA) služi kot gradnik za različne beljakovine, ki se proizvajajo v telesu. LPA se lahko pretvori v L-tirozin (druga aminokislina) in nato v L-dopo, norepinefrin in epinefrin. LPA se lahko (po ločeni poti) pretvori tudi v feniletilamin, snov, ki se naravno pojavlja v možganih in zdi se, da dviguje razpoloženje. |
| Kemijske lastnosti |
umazano beli do svetlo bež kristali ali kristalini |
| Uporabe |
Fenolni antioksidant. |
| Uporabe |
Tyrosol (Metoprolol EP Impurity G) je fenolni antioksidant. |
| Opredelitev |
ChEBI: fenol, substituiran na položaju 4 s 2-hidroksietilno skupino. |
| Splošni opis |
2-(4-Hidroksifenil)etanol je fenolni alkohol, ki je pogosto prisoten v odpadni vodi iz oljarn. |
| Biokemični/fiziološki ukrepi |
Antioksidant, ki ga najdemo v olivnem olju. |
